Стрейч йога

Привет! Я — Анна Новикова — инструктор по АэроЙоге (Йога в гамаке/воздухе; йога полёта), а так же преподаватель по танцам современная хореография (Contemporary dance). 

Я приглашаю тебя в мир гибкости, пластики и полёта! 

На встрече в ДК Зеленоград я проведу мини-лекцию с видеопрезентацией о том, как использовать гамак, какие есть противопоказания, особенности работы с телом на подвесном устройстве и практическое занятие, на котором ты узнаешь как подготовить тело (кисти, стопы, позвоночник) к полёту в гамаке! 

Чтобы ты мог(ла) сразу закрепить полученные знания на практике, я приглашаю тебя на пробное бесплатное занятие в студию POLERINA (г. Зеленоград, взрослые группы, Вт 21:00 и сб 10:00) 
и Kinder Холл, МЖК, дети от 4 лет и старше пн, ср 18:15, взрослые 19:10.

До встречи на основной площадке! 🙂